![]() |
![]() Мясо с точки зрения химии, это белки. Белки – в свою очередь – это то из чего состоит наш организм, точнее его структура. Качество употребляемого белка напрямую влияет на наше здоровье. И зависит от содержания аминокислот в своём составе. Наш организм, усваивает мясной белок на 95% , поэтому полноценные белки мы относим к растворимым веществам. Мы привыкли употреблять мясной белок, изначально подвергнув его термической обработке, после чего его объем значительно уменьшается, в результате потери содержащейся в нем жидкости и частичной свёртываемости белка. Если вы хотите, что бы при варке мяса, оставалось как можно больше белка, варить его необходимо, на медленном огне при постоянном кипении жидкости, тогда будет больше оставаться белка, но бульон, получится не очень вкусным, приобретя мутноватый цвет. |
![]() Минеральные вещества – в небольших количествах содержатся в этом продукте В наш организм, вместе с мясом, поступает 30 % цинка. Так же в нем содержится железо, с высоким уровнем усваиваемой и в неконкурентных количествах, по сравнению с железом, содержащимся в пище растительного происхождения. Энергетическая ценность мясных продуктов, намного выше, чем пищи растительного происхождения. Это связанно с содержанием гликогена или как его по другому называют, животного крахмала, который даёт возможность происходить энергетическому обмену в нашем организме. После убоя скота, содержащийся гликоген, подвергается частичному распаду, с образованием молочной кислоты, которая в свою очередь, очень влияет на вкус мяса и его состав. Витамины – конечно же там тоже есть, особенно в красном, такой как витамины группы В, все они необходимы для поддержания иммунной системы в рабочем состоянии и вырабатыванию эритроцитов в крови. Витамин D, который тоже есть внём, очень нужен. Для укрепления зубов, и костей. Витамины А,Е и С в разном мясе присутствуют в разных количествах. Мясо, сортируют по разным видам и классам, по половым признакам и возрастным категориям. Особой популярностью, пользуется молодое и свежее мясо, его ещё иногда называют молочным мясом. Теперь немного разберём разновидности мяса, по животным классификациям и из них я выберу самое популярное. |
![]() Говядина – считается продуктом высокого качества, но более суховато по сравнению со свининой, очень часто используется как диетический продукт для детей, и людей с заболеваниями пищеварительной системы. Говядина молодняка, имеет светловато-красноватый оттенок, старых животных, тёмно-красное по цвету. Используется для приготовления, диетических продуктов, низкокалорийных супов, тушёнки. Очень полезно в приготовленном на пару виде. Баранина – более плотная, его качество, напрямую зависит от возраста скотины. Его цвет , светло-красный, жир белый. У старых животных оно немного темнее, по качеству твёрже, требует большей термической обработки. Если вы хотите выбрать баранину для себя, не важно что будете готовить, 1-2 летний барашек, подойдёт лучше всего. Очень популярно у народов Кавказа, из него готовят высококачественный шашлык, также входит в состав Узбекского плова. Бараний жир, низкоплавкий, а значит, хорошо усваивается организмом. По-другому его называю «курдючный жир». Крольчатина – белое по цвету, состоящее из множества волокон, и имеет необычное свойство: через 3-5 часов после убоя, становится очень жёстким. После убоя оно ещё тёплое, и называют его парным, в пищу употреблять не желательно, так как оно имеет не очень приятный запах. Есть ещё одно свойство, называется оно остывшим. По истечению 6 часов и более, крольчатина покрывается корочкой и немного подсыхает. А примерно через сутки, мясо начинает созревать, в соответствии с температурой окружающей среды – чем прохладнее, тем медленнее процесс созревания. |
![]() |