| Я представляю вам, самый вкусный и очень полезный коктейль из кефира и бананов. Если кто из ваз бывал в жарких странах, знает, что коктейль из кефира, тонизирует. |
| Впервые я приготовил данный напиток, по совету одного очень дорогого мне человека, я очень старался и основные мысли, которые меня посещали, были полностью устремлены на рецепт. Я очень хотел приготовить идеальный коктейль из кефира и бананов. И вы знаете, это у меня получилось, вкус напитка так меня поразил, что я отправил моему наставнику, СМС со смайликом и словами огромной благодарности. Я очень хочу, что бы вы, попробовав, собственноручно приготовленный коктейль из кефира и бананов, испытали те же приятные вкусовые ощущения, что и я. |
| Ингредиенты: |
- Кефир – 500 мл.
- Сахар – 1-2 ст.л.
- Бананы – 2 шт.
- Ванильный сахар – 1 ч.л.
|
 |
| Способ приготовления: |
 1. Для приготовления отличного коктейля, нам потребуется блендер. В него мы опускаем предварительно порезанный банан. |
 2. К бананам, добавляем 1ч.л. ванильного сахара, и 2ст.л. обычного сахара, всё это добро, заливаем кефиром. |
 3. Перемешенные продукты, взбиваем на максимальной скорости блендера, в течении 2 минут, до образования пены. Состав коктейля из кефира, должен увеличиться в объёме, примерно в 1,5 раза.Разливаем коктейль по стаканам, готово!!! |
| Попробуйте приготовить любой другой безалкогольный коктейль по рецептам опубликованным на моём сайте! Написав рецепт, коктейль из кефира и бананов я основывался на обыкновенных знаниях, но ещё я хочу рассказать вам о кефире, который содержится в моём напитке и его полезных свойствах. |
| Полезные свойства, коктейля из кефира. |
 Коктейль из кефира и бананов, содержит один из очень полезных составляющих. Как вы уже поняли, это обыкновенный кефир. Врачи советуют своим пациентам, для профилактики, употреблять данный напиток, я же, советую употреблять , коктейль из кефира и бананов, он намного полезнее и вкуснее. Если вы всерьёз, решили заняться своим здоровьем, впишите в свой диетический блокнот, этот чудодейственный напиток. |
| Как мы знаем, кефир относится к кисломолочным продуктам, в нем содержаться полезные бактерии, но употреблять его лицам, имеющим явное заболевание кишечника, не рекомендую. Это может ослабить кишечник до крайней степени, и вызвать длительную диарею. Если вы здоровы и полны сил, употребляйте коктейль из кефира без особой осторожности, это придаст вам ещё больше здоровья. |
| Всегда обращайте своё внимание, на срок годности напитка, этот момент, немало важен. Вы можете приготовить коктейль из кефира, причём для вкуса, добавляйте любые фрукты или ягоды, я вас уверяю, получится великолепный, полезный напиток. В этом напитке, содержится сильнейший антисептик, он улучшает усвоение кальция, железа и витамина D, человеческим организмом. Рекомендую пить кефир по утрам, это способствует улучшению желудка, и придаст вам сил на целый день. |
Автор рецепта Александр Афанасьев!