Масло семян кунжута характеризуется высокой пищевой ценностью, служит для организма ценным источником незаменимых аминокислот, витаминов А, D и Е, микро и макро элементов, а также ценных фосфолипидных соединений. Все эти природные компоненты оказывают мощное омолаживающее воздействие на организм человека, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, нормализуют обменные процессы, оказывают противовоспалительное воздействие. Благодаря своей высокой пищевой ценности, кунжутное масло часто используется в качестве пищевой добавки для профессиональных спортсменов. В повседневной кухне его можно использовать как заправку для салатов и подавать в качестве соуса к мясу.
Читать далее...
|