Напиток, который мы с вами сегодня приготовили, благоприятно влияет на функции центральной нервной системы, он повышает иммунитет, обладает отличными тонизирующими свойствами. Отвар шиповника в первую очередь восстанавливает повреждённые ткани, полностью структурируя их на клеточном уровне. Нормализует работу кишечника, желудка и всей пищеварительной системы в целом. Способствует быстрой регенерации повреждённых участков организма в особенности желудка, проще говоря лечит язвы.
Шиповник в отличит от других полезных плодов является лидером по содержанию в своём составе витамина «С». Если взять всем известные показатели суточной нормы данного витамина в качестве примера, нам хватит 5-10 гр. сушёного шиповника, что бы восполнить норму. Поэтому я рекомендую употреблять отвар шиповника как можно чаще.
Некоторые интересующиеся своим здоровьем люди, спрашивают у меня, а в каких плодах содержится больше витамина «С», в сушёных или свежих. Конечно же в сушёных, витамина «С» содержится почти в 2-а раза больше, ну это вам так, к сведению.
|