| Я представляю вам, прекрасный напиток, который содержит в себе кучу полезных свойств. Как приготовить отвар шиповника из сухих плодов вы узнаете здесь. |
| Здравствуйте дорогие читатели, я рад представить вам рецепт отвара шиповника, как вы знаете, в нем содержится куча витаминов и минералов. Я расскажу вам, как приготовить этот напиток и сохранить максимум полезных свойств. Витаминизированный отвар шиповника, мы будем готовить в термосе, это поможет нам удержать максимум пользы данного напитка. |
| Ингредиенты: | |
|
 |
| Инструменты для приготовления: | |
|
|
| Как готовить отвар шиповника: | |
 1. Возьмите любую тканевую салфетку и выложите на неё уже высушенный шиповник. |
 2. Заверните салфетку в конвертик вместе с плодами, постучите по нему кухонным молотком. Это мой способ, который я использую для измельчения, но вы можете использовать любой другой, известный вам. |
 3. Вскипятите 1 литр воды в обычном домашнем чайнике, шиповник ложем в термос и заливаем этой водой. Что бы отвар шиповника получился более насыщенным, его следует настаивать в течении 6 часов.Когда вы будете готовы к употреблению, налейте напиток в стакан и добавьте 1 ложку мёда. Витаминный отвар шиповника готов! |
| Полезные свойства присущие шиповнику. |
Напиток, который мы с вами сегодня приготовили, благоприятно влияет на функции центральной нервной системы, он повышает иммунитет, обладает отличными тонизирующими свойствами. Отвар шиповника в первую очередь восстанавливает повреждённые ткани, полностью структурируя их на клеточном уровне. Нормализует работу кишечника, желудка и всей пищеварительной системы в целом. Способствует быстрой регенерации повреждённых участков организма в особенности желудка, проще говоря лечит язвы. Шиповник в отличит от других полезных плодов является лидером по содержанию в своём составе витамина «С». Если взять всем известные показатели суточной нормы данного витамина в качестве примера, нам хватит 5-10 гр. сушёного шиповника, что бы восполнить норму. Поэтому я рекомендую употреблять отвар шиповника как можно чаще. Некоторые интересующиеся своим здоровьем люди, спрашивают у меня, а в каких плодах содержится больше витамина «С», в сушёных или свежих. Конечно же в сушёных, витамина «С» содержится почти в 2-а раза больше, ну это вам так, к сведению. |
| Свежие плоды шиповника. |
 Рибофлавин или по другому как принято его называть витамин «В2», бетта-каротин, или витамин роста провитамин «А». Токоферол эквивалент или Витамин «Е», в большов количестве содержится Железо.Показывая вам витаминный состав я хочу, что бы поняли что отвар шиповника, очень полезен для вашего здоровья, через 1-2 месяца, при регулярном его употреблении, вы заметите огромную разницу. Вы начнёте чувствовать себя легко, утренние пробуждение будет в удовольствие, новый день оставит новые впечатления, вы начнёте наслаждаться каждым моментов вашей жизни. Я рекомендую вам почитать мою статью о ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ, возможно, она поменяет ваше мировоззрение, позволит скинуть лишние килограммы и даст сил. |
| На что благоприятно влияет отвар шиповника. |
 Отвар шиповника обладает общеукрепляющим, фитонцидным, ранозаживляющим действием, это настолько важные действия, что сложно сразу оценить, я думаю что вы меня понимаете. Отвар шиповника я настоятельно советую принимать при возникновении следующих заболеваний: Атеросклерозе, заболеваниях печени, кишечника, легких, почечнокаменной болезни и болезни кожи, при острых и хронических инфекциях.Я не просто дал вам очень важную информацию, я более подробно рассказал о всех заболевания про которые можно забыть, если регулярно употреблять отвар шиповника. Приготовьте целый термос и пейте в любом виде, хоть в горячем, хоть в холодном, это не имеет особого значения, польза то одна. |
Шиповник всегда был, есть и будет самым полезным. Компот из шиповника получается очень вкусным по этому рецепту.
Обожаю отвар из шиповника, вкус чуть с кислинкой. Пользы от него море — это ж один самых больших «кладезь» витамина С. Старасаюсь пить чаще в осенне-зимней пирод, огда много вирусов вокруг.
Приготовила отвар по вашему рецепту. Еще раз убедилась, насколько полезен шиповник, так как действительно укрепила иммунитет. А этот отвар еще и вкусный, за что отдельное спасибо.
То, что шиповник полезный, знаю с детства, но никогда не считала. что это вкусно. Но этот отвар мне очень понравился. Спасибо за рецепт.
Ого, сколько полезных свойств у шиповника! Спасибо за такой экскурс, обязательно приготовлю отвар.
Отвар из шиповника начала пить в беременность, но не представляла, что он настолько полезен. Очень ценная информация. Завариваю как раз по вашему рецепту, иногда добавляю лимон и немного имбиря. За последние два года не простывала ни разу. Возможно благодаря этому напитку.
Спасибо за столь подробный рассказ! Многого не знала. Ещё бабушка в детстве меня им поила, а теперь я готовлю шиповник для своих детей — действительно отличное общеукрепляющее средство!