Банановый пирог без сахара (манник) — это идеальный выбор для любителей десертов, которые хотят сократить потребление сахара, но не желают отказываться от сладостей. Этот пирог сочный, ароматный и не содержит добавленного сахара, так как бананы придают ему естественную сладость.

Для приготовления бананового пирога без сахара (манника) вам понадобятся простые ингредиенты, такие как мука, яйца, молоко, сливочное масло, разрыхлитель и, конечно же, спелые бананы. Вы можете добавить в пирог измельченные орехи или сухофрукты, чтобы придать ему дополнительный вкус и текстуру.

Этот рецепт также подходит для диабетиков или людей, которые следят за уровнем гликемического индекса продуктов, так как бананы имеют более низкий гликемический индекс по сравнению с обычным сахаром или медом.

Для приготовления бананового пирога без сахара (манника) вам потребуется всего несколько простых ингредиентов, а результат превзойдет ваши ожидания — сочный, ароматный и без вреда для здоровья!

Банановый пирог без сахара (манник) — отличный вариант для завтрака, полдника или десерта после обеда. Он хорошо подходит как для семейного ужина, так и для встречи с друзьями. Этот пирог легко приготовить даже для тех, кто не обладает высокими навыками в кондитерском деле.

Банановый пирог без сахара (манник)

Банановый пирог без сахара — это легкое и вкусное блюдо, которое подойдет как для десерта, так и для завтрака или перекуса. Его главное преимущество заключается в том, что в нем отсутствует обычный сахар, что делает его более полезным для организма. Вместо сахара в рецепте используются спелые бананы, которые придают пирогу естественную сладость.

Для приготовления бананового пирога без сахара потребуется следующие ингредиенты:

• 2 спелых банана;
• 250 г творога;
• 2 яйца;
• 150 г манной крупы;
• 1 чайная ложка разрыхлителя;
• 1 чайная ложка ванильного экстракта;
• щепотка соли.

Сначала необходимо размять бананы вилкой, чтобы получить однородную массу. Затем добавить творог, яйца, манную крупу, разрыхлитель, ванильный экстракт и щепотку соли. Хорошо перемешать все ингредиенты до получения однородного теста.

Далее тесто следует вылить в форму для выпечки, предварительно смазанную маслом или покрытую пергаментной бумагой. Пирог надо выпекать при температуре 180 градусов примерно 40-50 минут, пока он не приобретет золотистый цвет и не будет готов снаружи и внутри.

После этого пирог нужно достать из духовки и дать ему немного остыть. Затем его можно нарезать на порции и подавать к столу. Пирог получается нежным, сочным и очень ароматным. Он идеально подходит для детского питания, так как спелые бананы придают ему естественную сладость.

Банановый пирог без сахара — отличное решение для тех, кто следит за своим питанием и не хочет употреблять излишний сахар. Он позволяет насладиться вкусным десертом без вреда для здоровья.

Легкий рецепт пирога без сахара с фото и видео

Пирог без сахара — это отличный вариант для всех, кто следит за своим здоровьем или ограничивает потребление сахара. В данном рецепте мы предлагаем приготовить банановый пирог без сахара, который получается очень нежным и ароматным.

Для приготовления пирога нам понадобятся следующие ингредиенты:

• 3 спелых банана;
• 100 г муки;
• 100 г овсянки;
• 100 г меда или агавы;
• 100 г растительного масла;
• 2 яйца;
• 1 ч.л. разрыхлителя;
• ваниль по вкусу;
• щепотка соли.

Сначала разогрейте духовку до 180 градусов. Затем в миске разомните вилкой спелые бананы до однородной массы. Добавьте вилкой взбитые яйца, мед или агаву, растительное масло, ваниль и щепотку соли. Тщательно перемешайте все ингредиенты.

В отдельной миске смешайте муку, овсянку и разрыхлитель. Постепенно добавляйте смесь сухих ингредиентов к жидким, постоянно помешивая.

Теперь выложите полученное тесто в форму для запекания, смазанную маслом или покрытую пергаментом. Разровняйте поверхность теста и поставьте форму в разогретую духовку.

Пирог будет готов через 30-40 минут. Время готовности можно проверить зубочисткой или ножом — они должны оставаться сухими при проколе пирога.

Когда пирог будет готов, достаньте его из духовки и дайте немного остыть. После этого можно нарезать пирог на порции и подавать к чаю или кофе.

Приятного аппетита!

Вкусный и здоровый десерт для всей семьи

Банановый пирог без сахара (манник) — легкий и вкусный рецепт, который станет отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем.

Бананы являются не только вкусным фруктом, но и отличным источником питательных веществ, таких как калий, витамин C и клетчатка. В данном рецепте бананы играют важную роль, они придают пирогу натуральную сладость и сочность.

Для приготовления пирога вам понадобятся мука, сметана, яйца, разрыхлитель и, конечно же, спелые бананы. Вы можете также добавить вариации в виде орехов, изюма или корицы, чтобы придать пирогу еще больше вкуса и аромата.

Приготовление данного десерта простое и быстрое. Смешайте все ингредиенты в миске, чтобы получить однородное тесто. Затем выложите его в форму и отправьте в разогретую духовку на 180 градусов на протяжении примерно 30-40 минут, пока пирог не станет золотистым и не пройдет проверку на готовность с помощью деревянной шпажки.

Подавайте банановый пирог без сахара с чашкой свежего чая или кофе. Этот десерт будет отличным выбором для взрослых и детей, поскольку в нем содержится минимум сахара и отсутствуют искусственные добавки. Вы можете уверены, что дарите своей семье не только вкусный, но и полезный угощение.